রিভার রাফটিং হল একটি আনন্দদায়ক অ্যাডভেঞ্চার যা প্রকৃতির সৌন্দর্যের সাথে সাদা জলের রোমাঞ্চকে একত্রিত করে। কিন্তু স্প্ল্যাশিং ঢেউ, প্রখর সূর্য, এবং আশ্চর্যজনক সাঁতারের সম্ভাবনার মধ্যে, আরামদায়ক এবং নিরাপদ হওয়া সম্পূর্ণরূপে আপনি যা পরেন তার উপর নির্ভর করে। সমুদ্র সৈকতে একটি সাধারণ দিনের বিপরীতে, রিভার রাফটিং পোশাকের চাবিকাঠি হল জলের তাপমাত্রার জন্য পোশাক, বায়ুর তাপমাত্রা নয়।
একটি ভাল রাফটিং পোশাক একটি সাধারণ নীতি অনুসরণ করে:সিন্থেটিক স্তর এবং নিরাপদ জিনিসপত্র.নদীতে কী পরতে হবে তার জন্য আপনার মাথা-থেকে-পায়ের নির্দেশিকা এখানে।
সুবর্ণ নিয়ম: তুলা নেই!
আপনি সর্বত্র এই নিয়ম দেখতে পাবেন, এবং সঙ্গত কারণে।তুলা নদীতে আপনার এক নম্বর শত্রু।তুলা ভিজে গেলে ভিজেই থাকে। এটি জল শুষে নেয়, ভারী হয়ে যায় এবং তার সমস্ত অন্তরক বৈশিষ্ট্য হারায়, আপনার শরীর থেকে তাপ দূরে সরিয়ে দেয় এবং দ্রুত শীতল (হাইপোথার্মিয়া), এমনকি উষ্ণ দিনেও। এটিকে প্রায়ই "তুলা হত্যা" বলা হয়।
পরিবর্তে, আপনি পরতে হবেসিন্থেটিক, দ্রুত-শুকানোর উপকরণপলিয়েস্টার এবং নাইলনের মতো, বা ফ্লিস এবং নিওপ্রিনের মতো বিশেষ কাপড়।
আপনার ধড়ের উপর কী পরবেন: লেয়ারিং সিস্টেম
আপনার শীর্ষ অর্ধেক সব অভিযোজিত স্তর সম্পর্কে.
বেস লেয়ার (প্রয়োজনীয়):একটি সিন্থেটিক শীর্ষ দিয়ে শুরু করুন। একটি দ্রুত-শুকানো অ্যাথলেটিক শার্ট, একটি লম্বা-হাতা সান শার্ট (বা "র্যাশ গার্ড"), অথবা একটি হালকা থার্মাল টপ উপযুক্ত। এই স্তরটি আপনার ত্বক থেকে আর্দ্রতা দূর করবে।
অন্তরক স্তর (আবহাওয়া নির্ভর):যদি বাতাস বা জল ঠান্ডা হয়, একটি অন্তরক মধ্য-স্তর যোগ করুন। একটি ফ্লিস জ্যাকেট বা হুডি একটি চমৎকার পছন্দ কারণ এটি ভিজে থাকা অবস্থায়ও উষ্ণতা প্রদান করে। আবার, নিশ্চিত করুন যে এটি সিন্থেটিক।
বাইরের স্তর (আউটফিটার দ্বারা সরবরাহ করা):ঠান্ডা আবহাওয়া বা তীব্র হোয়াইটওয়াটারের জন্য, আপনার রাফটিং কোম্পানি প্রায় সবসময় একটি প্রদান করবেwetsuitবা কস্প্ল্যাশ জ্যাকেট/ড্রাই টপ.
A wetsuitআপনার ত্বকে পানির একটি পাতলা স্তর আটকে রেখে আপনাকে উষ্ণ রাখে, যা আপনার শরীরকে উত্তপ্ত করে।
A স্প্ল্যাশ জ্যাকেটএকটি জলরোধী শীর্ষ যা বাতাস এবং জলকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।
আপনার নীচের অর্ধেক কি পরেন
আপনার পায়ে চলাফেরার স্বাধীনতা এবং দ্রুত-শুকানোর ক্ষমতা প্রয়োজন।
সাঁতারের পোষাক বা দ্রুত-শুকানোর শর্টস:অনেক মানুষ একটি বেস স্তর হিসাবে একটি সাঁতারের পোষাক পরেন। এর উপরে, আপনি দ্রুত-শুকানোর বোর্ড শর্টস বা সিন্থেটিক হাইকিং শর্টস পরতে পারেন৷
ওয়েটস্যুট বটম (ঠান্ডা পানির জন্য):ঠান্ডা অবস্থায়, আউটফিটার ওয়েটস্যুট প্যান্ট বা সম্পূর্ণ ওয়েটস্যুট দিতে পারে।
এড়িয়ে চলুন:ডেনিম বা সুতির প্যান্টের মতো ভারী ফ্যাব্রিক শর্টস, যা জলাবদ্ধ এবং অস্বস্তিকর হয়ে উঠবে।
প্রয়োজনীয় পাদুকা: নিরাপদ এবং প্রতিরক্ষামূলক
এই সমালোচনামূলক!আপনাকে অবশ্যই এমন জুতা পরতে হবে যা আপনি পড়ে গেলে আপনার পায়ে থাকবে। নদীর তলদেশ প্রায়শই পাথুরে এবং পিচ্ছিল হয়।
সেরা বিকল্প:পুরানো স্নিকার্স, ওয়াটার জুতা বা হিল স্ট্র্যাপ সহ স্পোর্টস স্যান্ডেল (যেমন কিন বা তেভা)।
মূল বৈশিষ্ট্য:জুতা একটি নিরাপদ, বন্ধ পায়ের আঙ্গুল এবং একটি বলিষ্ঠ সোল থাকা উচিত.
কি এড়ানো উচিত:ফ্লিপ-ফ্লপ, স্লিপ-স্যান্ডেল, বা খালি পায়ে যাওয়া বিপজ্জনক এবং প্রায় সবসময় গাইড দ্বারা নিষিদ্ধ।
এই মূল জিনিসপত্র ভুলবেন না
ব্যক্তিগত ফ্লোটেশন ডিভাইস (PFD):তোমার লাইফ জ্যাকেট। এটি অ-আলোচনাযোগ্য নয় এবং আপনার আউটফিটার দ্বারা সরবরাহ করা হবে এবং প্রয়োজন হবে৷
শিরস্ত্রাণ:যেকোনো উল্লেখযোগ্য হোয়াইটওয়াটারের জন্য, শিলা থেকে আপনার মাথা রক্ষা করার জন্য একটি হেলমেট অপরিহার্য এবং প্রদান করা হবে।
একটি ধারক সহ সানগ্লাস:আপনার চোখকে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করুন। একটি ক্রোকি বা ভাসমান চাবুক তাদের নদীর তলদেশে শেষ হওয়া থেকে বিরত রাখতে বাধ্যতামূলক।
সূর্য সুরক্ষা:
জলরোধী সানস্ক্রিন:উচ্চ SPF, এবং আপনার চিবুক, নাক এবং কানের নিচের মতো প্রায়ই-মিস করা দাগগুলি ভুলে যাবেন না৷
টুপি:অতিরিক্ত সূর্য সুরক্ষার জন্য আপনার হেলমেটের নীচে একটি বেসবল ক্যাপ পরা যেতে পারে। চিবুকের চাবুক ছাড়া একটি চওড়া-কাঁচযুক্ত টুপি উড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে৷
খুব ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য:
নিওপ্রিন গ্লাভস বা মোজা:বরফের পানিতে আপনার হাত-পা উষ্ণ রাখার জন্য এগুলি জীবনরক্ষাকারী হতে পারে।
ঋতু এবং দৃশ্যকল্প-ভিত্তিক পোশাক
গরম, রৌদ্রোজ্জ্বল গ্রীষ্মের দিন:
সাঁতারের পোষাক বা দ্রুত-শুকনো শর্টস।
সিন্থেটিক টি-শার্ট বা লম্বা-হাতা সান শার্ট।
জল জুতা/কেডস, সানস্ক্রিন, টুপি, এবং একটি ধারক সহ সানগ্লাস।
শীতল, বসন্ত/পতনের দিন বা ঠান্ডা জল:
একটি বেস হিসাবে সাঁতারের পোষাক বা সিন্থেটিক দীর্ঘ অন্তর্বাস।
ফ্লিস জ্যাকেট বা হুডি।
আউটফিটার দ্বারা প্রদত্ত ওয়েটস্যুট।
আপনার জলের জুতা/কেডসের নিচে নিওপ্রিন মোজা (ঐচ্ছিক)।